Cykelleg: Leg jer til cykelglæde og cykelsikkerhed

Fem lette cykellege til dig og dit barn

Børn lærer bedst gennem leg. Her finder du fem sjove cykellege, der styrker barnets balance, cykelglæde og fortrolighed med cyklen.
Legene er nemme at gå til og kan bruges af både små og større børn – på løbecykel såvel som pedalcykel.
De kræver kun et barn, en cykel, et område uden trafik samt masser af legeglæde og tålmodighed.

Kongens efterfølger

Den voksne går eller cykler foran, og barnet følger efter.

Prøv for eksempel at:

  • cykle i zigzag
  • cykle meget langsomt
  • slippe den ene hånd fra styret
  • lave store eller små sving

En sjov leg, hvor barnet får lyst til at prøve nye ting på cyklen.

Bremsesporskonkurrence

Find et grusområde, sæt lidt fart på, og se hvem der kan lave det længste bremsespor.

Legen giver barnet erfaring med at bremse og mærke, hvad cyklen kan.

Cykelprik

Prik barnet på skulderen og send "prikket" videre til et mål i nærheden.

Det kan være:

  • lygtepælen
  • postkassen
  • det store træ
  • en anden person, der er med i legen

Jo flere destinationer, jo sjovere bliver legen.

Kanonkongen

egn en cirkel på jorden. Den voksne står i midten med bløde bolde eller aviskugler, mens barnet cykler rundt uden at blive ramt.

Når kuglerne er brugt, samler barnet dem sammen igen. Bagefter kan I bytte roller.

Legen styrker barnets evne til at manøvrere og skifte retning på cyklen.

Dragens hule

Dragen vogter over sine skatte, mens barnet forsøger at cykle hen og hente dem.

Når dragen sover, er banen fri. Når dragen vågner, gælder det om hurtigt at komme tilbage til skattekisten.

En klassisk fangeleg på cykel, som de fleste børn elsker.

Hvorfor cykelleg?

Når børn leger på cykel, øver de de samme færdigheder, som senere gør dem trygge i trafikken. De lærer blandt andet at:

  • holde balancen
  • styre præcist
  • bremse sikkert
  • orientere sig i omgivelserne
  • blive fortrolige med cyklen
Kort sagt: De leger sig til cykelglæde og cykelsikkerhed.

Gode råd til cykellegen

  • Find et trygt område uden trafik
  • Lad legen være vigtigere end resultatet
  • Tilpas udfordringerne til barnets alder og erfaring
  • Stop, mens legen stadig er sjov
  • Husk cykelhjelmen

Husk: Jo mere barnet leger på cykel, desto mere naturligt bliver det at færdes på to hjul. Små lege og korte ture kan være starten på et helt liv med cykelglæde.

Sådan lærer du dit barn at cykle

At træde i pedalerne for første gang skal være som en leg. Følg de fem trin til en legende start!

Læs guiden

Vælg den rigtige børnecykel

Skal barnet kunne vokse med cyklen? Hvad skal der være af udstyr? Hvor robust skal den være? Der kan være mange spørgsmål - vi hjælper dig med svarene.

Gå til guiden

Sådan sætter du hjelmen rigtigt

Børn og voksnes cykelhjelm skal sidde rigtigt for at virke. Vi viser dig hvordan.

Læs guiden