Lær dit barn at cykle til skole

At cykle til skole giver frihed, motion og gode oplevelser. Men før dit barn er klar til at cykle alene, er det vigtigt at øve både cykelfærdigheder og trafikforståelse.

1. Bliv fortrolig med cyklen

Et barn skal først føle sig trygt på cyklen, før det kan fokusere på trafikken.

Øv derfor fx at:

  • starte og stoppe sikkert
  • kigge bagud uden at slingre
  • give tegn med hånden
  • bremse kontrolleret

Jo mere overskud barnet har på cyklen, desto lettere bliver det at håndtere trafikken.

2. Tal om trafikken

Trafiksikkerhed kan øves mange steder – også når I går eller kører bil.

Tal fx med dit barn om:

  • skilte og vejmarkeringer
  • kryds og indkørsler
  • hvilke andre trafikanter I kan møde

På den måde lærer barnet gradvist at aflæse trafikken og træffe gode valg.

3. Find god tid til at øve jer

Øv jer i at cykle på tidspunkter, hvor I ikke har travlt.

Tag gerne på cykelture, hvor målet ikke er at komme i skole. Det giver ro til at øve og stille spørgsmål undervejs.

Husk, at det gerne må være hyggeligt. Positive oplevelser på cyklen giver lyst til at cykle mere.

4. Find den sikreste skolevej

Vælg den rute, der er tryggest – ikke nødvendigvis den korteste.

Se efter:

  • cykelstier og sikre krydsninger
  • lav trafikmængde
  • gode oversigtsforhold

5. Kør skolevejen sammen flere gange

Øv den valgte rute sammen, før barnet skal cykle alene.

Start gerne uden for myldretiden, så barnet kan lære vejen at kende i et roligt tempo. Tal undervejs om de steder, der kræver ekstra opmærksomhed.

Når I føler jer trygge, kan I begynde at køre ruten sammen i myldretiden.

6. Vær en rollemodel

Børn lærer af det, de ser. Vis selv den adfærd, du ønsker, at dit barn skal lære: tag selv cyklen, brug hjelm og overhold færdselsreglerne.

Når du viser god adfærd i trafikken, er det lettere for dit barn at gøre det samme.

Husk: Børn udvikler sig forskelligt. Nogle er klar til at cykle selv tidligere end andre. Det vigtigste er, at dit barn føler sig trygt på cyklen og gradvist opbygger erfaring med trafikken.

Flere gode guides til dig og dit barn

Sådan sætter du hjelmen rigtigt

En cykelhjelm beskytter kun, når den sidder korrekt. Se, hvordan du sikrer den rette pasform.

Læs guiden

Håndtegn på cykel

Giv tegn, når du drejer eller standser. Det er god stil, at vise hvad du gør - og det hjælper med få trafikken til at glide nemmere og mere sikkert.

Læs guiden

Tjek og gør cyklen klar med dit barn

Lær, hvordan I sammen holder børnecyklen sikker og velfungerende med enkle tjek og små justeringer.

Læs guiden

Læs også

Aktuelt

Fra to familiebiler til én ladcykel

Tidligere havde familien to biler. Nu er begge biler nu solgt og skiftet ud med en el-ladcykel.

Læs historien

Frivilligportalen

Frivillighåndbogen

Skal det være nemmere at cykle der, hvor du bor? Med vores håndbog kommer du godt i gang med frivilligt arbejde og med at gøre en forskel.

Se håndbog til frivilligt arbejde

Det vil vi

Det arbejder vi for

Vi arbejder for at gøre cyklen til det oplagte og trygge valg i hverdagen for alle og for at skabe en sund og bæredygtig verden med cyklen som løftestang.

Læs Cyklistforbundets manifest

Støt Cyklistforbundet

 – vi får flere børn op på cyklen

Støt