Kom godt cyklende gennem vinteren

Der er ingen grund til at sætte cyklen væk for vinteren. Gør din cykel vinterklar med fem nemme justeringer og kom godt igennem vinterens sne, slud og is. Du får også de bedste råd til at undgå kolde hænder.

Den helt korte version

  • Luk lidt luft ud af dine dæk, så de er blødt pumpet

  • Smør kæde og lås med den rigtige olie

  • Tjek dine bremser, så is og sjap ikke mindsker bremseeffekten

  • Tjek cykellygterne og husk reflekser, så andre trafikanter kan se dig på lang afstand

  • Undgå tungt lastede cykelkurve, tasker og andet, som gør det svært at styre. Pak let og lavt - fx i en cykeltaske bagpå

Med lidt jævnlig vedligeholdelse kan du snildt forebygge de fleste problemer cykelmekaniker i Cyklistforbundet, Jakob Devantier

Den lidt længere version

Pump dækkene efter forholdene
Du tjekker dæktrykket ved at mærke på siderne af dækket. Her kan du mærke helt ind til slangen og du får en bedre fornemmelse af, hvor meget luft der skal i. Er vejene glatte af is og slud, så skal du lukke lidt af luften ud. Sådan får du bedre vejgreb, så du ikke så let skrider ud og falder.

Smør kæden med den rigtige olie
Giv kæden en god klat tyk olie en gang om ugen. Den lette sommerolie er ikke nok. Rens gerne samtidig. Det gør du ved at give kæden olie, tørre den af igen og så give olie en gang mere. Vil du virkelig gøre noget ud af det, kan du begynde med at vaske kæden ren med en klud med degreaser på.

Forebyg en frossen lås
Først skal du stille din cykel et tørt sted, så det gamle vand fordamper. Bagefter giver du den olie i alle låsens bevægelige dele – både der, hvor du stikker nøglen ind, og i selve låsemekanismen i den anden side. Du får størst succes med en tynd olie – for eksempel låsespray, som du sprøjter direkte ind i låsen og lader sidde.

Få sat vinterdæk på
Om sommeren kan du fræse afsted på dine lette og hurtige dæk, der har et fint og ikke så dybt mønster. Vinteren kræver, at du bruger dæk med dybere riller og grovere mønster. Du bliver overrasket over, hvor meget bedre vejgreb det giver dig.

Tjek cykellygterne
Loven siger, at dine forlygter og baglygter skal være fastmonteret og ses tydeligt fra siden samt på 300 meters afstand. Dog må de ikke være så kraftige, at de blænder. Knaplygter, der lyser svagt eller dingler fra en elastik, er IKKE nok.

Læs også guiden: Så cykler du i glat føre

Fem hurtige til at undgå kolde hænder

  1. Hold dig fra stramme handsker: Er dine handsker for store eller for små, kommer du hurtigt til at fryse. Finder du din handskestørrelse, finder du samtidig de handsker, som har plads til præcis den mængde luft, som din hænder kan opvarme inde handsken. Der skal være luft rundt om fingrene, for luft giver varme.

  2. Vælg handsker i flere lag: Jo tykkere handsker, jo varmere hænder – det giver sig selv. Vil du være sikker på ikke at fryse, så skal du vælge handsker med to lag. Det er luften mellem de to lag, som tilfører ekstra varme.

  3. Uldfor inderst isolerer og varmer: Uldfor både varmer og isolerer, hvis dine handsker bliver våde. Har du allerede et par yndlingshandsker, uden uldfor, så kan du købe en tynd, ulden inderhandske til at have på under din handske.

  4. Luffer er varmere end fingerhandsker: Når du har luffer på, varmer dine fingre hinanden. Luffer er derfor langt varmere end fingerhandsker, som i stedet fordeler varmen i hver sit rum. Rigtig nok egner alle gearskiftere sig ikke til luffer, men så er en trefingerhandske en god løsning.

  5. Brug benene og få varme hænder: Når du fryser om fingrene, er det bare om at træde i pedalerne! Når dine muskler arbejder, producerer din krop varme – og når du producerer mere varme, end kroppen behøver til at opvarme de centrale dele, så sender den varmen ud til de yderste dele.

Læs også

Cykling i glat føre

Det skal du tænke på, når vinteren lægger sig på din cykelvej. Se Cyklistforbundets råd til at cykle i sne og is og mini-glatførekursus for cyklister.

Gå til glatføre-guiden

Den store lygte-guide

Hvor langt skal dine cykellygter lyse, og hvornår skal de tændes? Bliv klogere på lovens krav til lys, lygter og reflekser og pas på dig selv i trafikken.

Se guide til lys og reflekser

Gode cyklistguides

Gør din cykel forårs- og vinterklar. Tjekliste til køb af elcykel. Lær dit barn at cykle. Sæt hjelmen rigtigt. Og meget mere. Vi har guiden.

Se alle vores guides