Hent Håndbog til Cykelkaptajnteam nu (pdf)

Et cyklende fællesskab udgøres af en fast gruppe deltagere, som cykler med på 16 cykelture fra fx april til september. Fællesskabet ledes af et cykelkaptajnteam, som står for cykelturene fra værestedet og ud i naturen. 

Et godt samarbejde i kaptajnteamet skaber tryghed og kvalitet. Vi har samlet viden og øvelser, som kan hjælpe jer godt i gang med at sætte rammer om jeres fællesskab og klæde jer på til at cykle ud i naturen som en samlet gruppe - fx spilleregler, sikkerhed, færdsels­regler, og hvordan man styrker fællesskabet

Rigtig god fornøjelse i kaptajnteamet.

De ugentlige cykelture påvirkede den mentale sundhed positivt hos over fire ud af fem deltagere i pilotprojektet, og næsten halvdelen følte sig gladere og i bedre fysisk form.Tal fra evalueringen af pilotprojektet bag cyklende fællesskaber-modellen

Alt om cykling

Bedre mental trivsel med Cyklende Fællesskaber

Cyklistforbundet præsenterer sammen med Landsforeningen af Væresteder model og anbefalinger til at skabe lokale cyklende fællesskaber for mennesker tilknyttet et værested. Materialet er målrettet ledelse og ansatte på væresteder samt kommunale aktivitetskoordinatorer.

Læs mere

Alt om cykling

Sådan etablerer I cyklende fællesskaber lokalt hos jer

MODELLEN: Cykelfællesskaber styrker mental sundhed, handlekraft og hverdagsmobilitet hos psykisk sårbare. Se de tre nøgleaktører, de seks bærende søjler og de otte faser i arbejdet med at skabe et lokalt cykelfællesskab og gennemføre et 16 ugers forløb med ugentlige cykelture.

Gå til modellen/håndbogen

Alt om cykling

Brug cyklen som redskab til bedre mental trivsel

INTERVIEW: Vi håber, at den nye viden bidrager til en forståelse af cykling som en inkluderende og sundhedsfremmende aktivitet – ikke kun for dem, der allerede er fysisk aktive, men også for dem, der står uden for fællesskaberne. Det siger Maria Amrani, projektleder i Cyklistforbundet, der stod bag pilotprojektet ’Cyklende Fællesskaber’.

Gå til interviewet